「金菩提」宗師 探討「禪修」對降低壓力的方法與效果
各國企業精英崇尚「禪修」
在壓力大，面對創新要求高的新競爭環境中，許多高科技業的領導者能夠持續領導自己的企業創新高的新秘訣之一，就是每天堅持「禪修」及冥想。這種方法帶給他們的收穫非同凡響，包括降低壓力水平，提升認知能力、創造力、生產力，甚至提升對他人同情的能力。
全球最大的職業社交網站LinkedIn的首席執行官（Jeff Weiner），曾任雅虎執行副總裁，作為榮登「福布斯」（或譯為富比士）富人榜的高科技企業家，韋納表示，最重要的生產力工具是他每天在繁忙的日程表中安排時間冥想及禪修：清除頭腦中的雜念，什麼都不想也不做。在今年四月的博文（編註：發表於個人網誌的文章）中，韋納再次寫到，隨著公司規模逐日增長，需要與以往相比更多的時間來思考。
哥倫比亞唱片公司前主席:里克•魯賓，是一位時常練習超覺靜坐的人。有時候，他還與唱片公司創始人羅素•西蒙斯共同練習。二○一一年，他們二人一起在紐約圖書館舉行的一次書籍討論會上發起了全組人員的冥想「禪修」練習。
里克•魯賓說：「我們越能與宇宙間一切星球脈動達到和諧一致，我們的藝術越可以從這種關係中受益，你越了解沉默。那是（生命中）平衡的發源地。」作為音樂製作人，他從很年輕時就受益於「禪修」了。
前蘋果公司總裁史蒂夫•喬布斯，一直是一個創新家，他的影響力遍及世界每個角落，直到他生命的盡頭。他是高科技的領導者，同時也是一位虔誠的佛教「禪修」追隨者。參加他的葬禮的軟體營銷部隊公司的總裁馬克•貝尼奧夫（Marc Benioff）說：「回顧喬布斯的歷史，他在早期的印度之行中發覺了一個令人難以置信的事實：他的直覺是他最偉大的財富。他需要從內到外看世界，他轉達的訊息是向內心找自己和認知真我。」
網路資料來源 : 菩提禪修網站
在日復一日繁忙的工作中壓力很大！如何能保持清醒的頭腦、平靜的心情把工作做好？科學家發現每天花一點時間禪修，可以達到身心安定、頭腦清醒的效果。大家不妨試試看！
透過禪修，可以讓繁亂的思緒變得清晰，負面的情緒可以緩和平靜，緊繃的身心得以放鬆，不僅是科學家、藝術家，可以增強自我的能力，相信也適用於各行各業、不同年齡的需求者，都會有很好的提升與感受。
現代人的生活緊張，工作 家庭 孩子，造成種種的壓力，經科學家們的探討，學習禪修可減輕壓力。學習菩提禪修簡單易學，最適合現代人減壓的最好方法，需要的朋友們可以來試試一定會有授益喔!
禪修真是一種特別的生活方式，如果年輕就開始禪修，想必對人生也有很大的幫助，生病的人開始禪修也會改善疾病，感覺各行各業都可以試試，一定會有不同的收穫！
在忙碌疲憊後，靜坐除能恢復精神，還能讓自己沈澱下來，讓自己頭腦更為清晰，做更深的思考，舒緩壓力，讓身心更健康
現代人壓力大，生活工作家庭學業各式的壓力讓人無法喘息，透過禪修讓人身心寧靜，心靜情緒穩定身體就能健康。
禪修讓心沉澱、沉靜，能擺脫煩惱，思緒更加鮮明
這個世代，很是幸與不幸交相流轉，不幸的時候在追求幸福的過程，心理負擔有沈重的壓力，為減輕或免負，此時如能進行禪修可望減輕或免負壓力。
在這個繁忙高速快轉時代, 每天若能找個屬於自己的空間, 全然的靜下心來, 藉由冥想,禪修來清除頭腦中的雜念與生活中種種無形的壓力，讓我們的身心靈經由清淨冥想後得到一次次的昇華, 沉澱, 能增長智慧, 還能激發出更多的創造力。
通過禪修，可以讓我們更安定身心、思緒更清晰、能將壓力釋放，成為更健康快樂的人?
透過禪修可以讓自己身心平靜，更能夠面對生活中的一切事物，每天抽出一點時間來禪修讓自己沉澱心靈，會更有能量!
透過禪修讓思路清晰，心靈安定，壓力自然降，身心自然健康！
透過金菩提宗師傳授的「禪修」冥想方法讓自己靜下來, 身心快速清淨自在, 非常感恩
禪修可以幫助靜下來；人能夠靜下來，就是身心在沉澱的過程，對壓力的緩解很有幫助。謝謝！
感恩金菩提宗師教導禪修的方式！透過禪修能讓煩躁、緊繃的思緒沉靜下來，壓力因此得到釋放，對身心靈是很大的幫助。
透過禪修和冥想，可以沈澱身心找到真我及認知真我。
禪修真不可思議，這麼多企業經營者都在禪修!為了提升自己在工作上的效率，也想好好試試禪修!
聽過很多很多真實事跡 禪修~ 真的可以讓人放鬆沉澱身心靈 讓自己的健康狀態變得更好 一定要多多推廣禪修這件事 感恩 宗師的平台分享 感恩 。
我們越能與宇宙間一切星球脈動達到和諧一致，我們的藝術越可以從這種關係中受益，你越了解沉默。那是（生命中）平衡的發源地。」
透過禪修降低壓力，提升認知力、創造力，對工作壓力大的現代人，真的是好方法。