「金菩提」宗師的「禪修」的初级原理
视频鏈接：https://www.youtube.com/watch?v=ckIx033-cX4
我·想很多人，包括我在內都聽說靜坐可以幫忙一個人沉澱下來，所以很多人都會抱着好奇的心態來嘗試，想知道是否能靜下來，因爲煩惱的事實在太多了。我也聽過朋友說他們嘗試靜坐後，很難不去想東西，所以很難靜下來。
我體驗了「金菩提」宗師的禪修方法後，真的可以清靜下來。慢慢的，看待事情的角度也會更改。就說說我的體驗吧。我以前會爲了一點小事就發脾氣，可是現在如果碰上一樣的事，會不當一回事。。在這種時候想起以前的反應時，都會覺得自己莫名其妙，不知道爲什麼會因爲小事而有這麼大的反應。我想當時周邊的人也這麼認爲的。。
在這堂課「金菩提」宗師提到禪修的初級原理，簡單的比喻讓我們容易理解。。千萬不要錯過哦。。。
#金菩提宗師、#菩提禪修、#禪修、#禪修入門、#清靜、#健康
讓自己放鬆下來，調整呼吸，把自己沉靜下來，就像水慢慢沈下來後，就會把雜質和小微粒沉在水等，我們沉靜下來，所有的煩惱也會沉靜下來，腦袋清晰就會疏通產生智慧
沉澱 清淨可能反觀自我從而提升境界 得到心深的療育
靜坐 清淨思緒
靜坐讓身體、大腦 有一個深層的休息
跟隨 金菩提宗師學習禪修，體驗靜坐，果真能隨著引導將心沈靜下來，頭腦更清晰。
靜坐，放鬆放空，讓人心清靜。
禪修一開始不是什麼都不想，而是先融入單純單一的引導，慢慢的再逐漸進到比較空無的狀態，智慧就會慢慢產生，干擾的事物就會減少。
禪修能夠把複雜的事，看做小事來辦就不會去鑽牛角尖，事情就容易解決。
打坐沉靜心靈，可以靜下心來思考和處理每件事
靜坐不但讓人心情放鬆，還可以靜下心思考，讓問題更容易解決
禪修對身心健康的好處多多，帶來健康快樂，增長智慧、讓人際關係更融洽！
禪修能讓自己遇事學會沉靜，好好的觀察自己的狀態，做最好的處理，不致將事情搞得茫然無頭緒而煩心！
感恩師父！在多次開示用淺顯的話語教導同修禪修在初步階段要打好基礎，用功在放鬆身心的體悟，及專注於觀想的專注。
禪修原來可以帶來這麼多的優點. 現代的人有太多的壓力與情緒, 體內累積了太多的毒素,形成了很多的文明病. 在紛紛擾擾的現代生活, 如果能每天花些時間, 沈靜沈澱下來, 讓身體恢復健康, 頭腦清淨, 定期的清理體內的垃圾, 真的很棒. 謝謝分享！
禪修能讓大腦清靜，頭腦思緒清晰.對於複雜、煩惱的事情都能輕鬆解決.我們的情緒得以平衡.身心靈也健康.
感恩 師父開示禪修的清淨效果.
學習禪修靜坐，可沉澱思緒，增長智慧，讓事情更容易順暢。
煩惱壓力猶如混濁的洪水也帶來了雜亂的思緒，透過禪修，可以讓水平靜且慢慢沈澱，讓我們身心恢復清淨！
禪修靜坐可以讓身心安靜安定下來 可以理清很多事情 是一個很好的行為 感謝菩提禪修的分享
禪修就是學習讓自己的心慢慢靜下來，當心沉靜之後很多事情都看得很清楚，不會亂發脾氣，更不會說錯話、做錯事，減少很多生活中的煩惱。
清靜下來,看待事情的角度也會更改,原本想不通的事,也都想通了,更有智慧去面對一切事物!
清靜下來,看待事情的角度也會更改,原本想不通的事,也都想通了,更有智慧去面對一切事物!
禪修能讓大腦清靜，頭腦思緒清晰.對於複雜、煩惱的事情都能輕鬆解決.我們的情緒得以平衡.身心靈也健康.
感恩 師父開示禪修的清淨效果.
禪修能讓大腦清淨，頭腦思緒清晰，對於複雜，煩惱的事情都能輕鬆解決，我們的情緒得以平衡，身心靈也健康，感恩師父開示禪修的清淨效果
通過禪修，慢慢讓自己適應靜下來，重新整理思緒，也許發現原來為小事而發脾氣的不應該是自己，覺得自己好可笑。通過不斷訓練，自己内心漸漸强大了，看問題的三觀會改變。
學習禪修真好！
透過禪修可以讓身心靈沉靜下來，就像在河裡撈一桶水，水中必是污濁、雜質很多，若把這桶水靜置一段時間，雜質都沉澱下來，水也變清澈了。所以透過禪修的方法，讓我們心中的雜念罣礙沉澱下來，身心就健康了。
菩提禪修禪法可以幫助煩亂的人心沉澱下來, 獲得身心平靜, 恢復健康 開發智慧, 感恩 師父傳授妙法
好的禪修引導能夠讓自己有效的靜下來！
禪修可以幫助自己沈澱下來，可以達到清淨自在，這種感覺真的很棒！
禪修真好!好想體驗看看，讓自己更沉靜，思緒不繁雜。
透過「金菩提」宗師的禪修方法後，真的可以清靜下來。
真的非常感恩