八卦走一走 睡眠、眼睛痠澀改善了 莊淑紅的禪修見證 

眼睛不知為何很酸澀的莊淑紅,尋求很多健身的方式改善。因緣際會修練八卦內功後,眼睛漸漸清亮起來了!持續禪修也讓她複雜思緒沉澱下來,卻意外地長期的失眠也跟著好轉!

*禪修效果會因人而異*

現在師姐也是八卦點的點長 帶領著同修一同走八卦 找回健康和快樂