透過走八卦，失眠和青光眼消失
現代人工作壓力大，常常失眠，嚴重干擾睡眠品質，甚至影響日常作息，再加上長時間使用手機與電腦，青光眼也成為了現代人的文明病之一。
陳銘康走了兩個月的「八卦」就讓失眠的問題消失，再持續堅持天天走「八卦」，眼睛的問題也逐漸改善，他是怎麼恢復健康的呢？一起來看看他的故事吧。
來自馬來西亞- 陳銘康的禪修故事
我從2005年開始失眠，每個星期至少有2次要到淩晨4-5點鐘才能入眠，其餘的時間都是淩晨2-3點鐘醒來後就無法入眠了，因怕藥物的副作用，所以我一直沒有服用安眠藥。
嚴重的失眠影響了我的工作和生活，因為白天沒有精神。
2015年3月，我的眼睛一到晚上看東西就會非常模糊，而且情況越來越嚴重。
2015年6月份醫生確診我患有青光眼，眼壓達到28mmHg，醫生即刻幫我做了雷射治療，但也只能降到20mmHg（注：眼壓正常值為10-21 mmHg，但醫生說我這種狀況要降到15mmHg以下才算恢復正常）。
醫生給我配了眼藥水，同時告訴我眼藥水不一定能控制住眼壓的上升，嚴重的話一定要動手術，但動手術有50%的風險，如果不做手術就可能失明。
2016年7月，我晨練時看到很多人繞樹走「八卦」，懷著好奇心我也就跟著大家一起走，每天堅持走1個小時。
2個月後，我的失眠改善了，每晚10點多鐘一躺下就能入睡，一覺到天亮
這讓我白天工作時精力充沛，信心十足。
2015年11月，我到醫院複診，眼壓竟然降到了17mmHg；今年（2017年）年初，眼壓降到了16mmHg；
4月29日再次複查，眼壓竟然降到了13mmHg，我的眼壓恢復了正常！同時眼睛看東西也變得清晰了，連醫生也為我感到高興。
除了身體上的收益，我的性格也改變了。
幾十年來，我一直是一個很內向害羞的人，不喜歡跟人溝通，每天都活在自己的世界裡，八卦點的人都稱呼我Mr酷（酷先生）。
2017年3月我走進菩提禪修健身班，我開始變得開朗，喜歡接觸人了，對他人沒有排斥感了，而且我會把好的東西分享給大家，這在之前是從來沒有過的。
因為通過聆聽金菩提宗師的開示，我明白了什麼是慈悲。
慈悲對我來講，是每天都要去保持的。
感恩菩提禪修！
（註：禪修的效果會因人而異）
＊菩提禪修不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑
網友分享
感恩師父分享。
我們見證著陳師兄的改變，無論身體或性格也有很大的改變！
現在師兄很開朗，天天都堅持走八卦，也時常回到龍泉禪堂為大家服務！
他真的很棒！
感恩師父的教導！???
菩提禪修健身班讓師兄變得開朗，八卦內功改善高眼壓，太神奇了
感恩師父，八卦內功能改善高眼壓，菩提禪修健身班讓師兄變得開朗，真是太神奇了，堅持修練能讓身心靈更清淨更健康更快樂。
恭喜陳師兄勤練八卦內功，眼睛恢復健康。
菩提禪修真的很棒，每天如實精進修行，可得到很棒的修心養身的效果，讓我們健康快樂！
感恩 金菩提宗師傳授慈悲妙法！🙏🙏🙏
恭喜師兄禪修獲得健康，眼睛也恢復的，真的很神奇
見證了神奇的發生，恭喜師兄，八卦內功受益後，禪修又改變個性，真是人生大改變大扭轉
恭喜師兄，透過走八卦獲得了健康
恭喜師兄，透過禪修，改變內向個性；修練八卦內功，眼疾恢復健康
太棒了,透過走八卦,讓師兄的身體恢復健康
走八卦能改善眼力