「金菩提」宗師,透過「禪修」怎樣改變我們的意識？
我們知道，
「禪修」幫助人們放鬆身心，降低內心的壓力感，從而改變個人的意識，使人回歸純真、至善的本性，但人們大多並不清楚這樣的變化是如何發生的。事實上，通過禪修訓練，人體的大腦組織、腦電波都會產生變化，並且這些變化可以測量出來。
馬薩諸塞州綜合醫院精神病學家薩拉•拉札爾（Sara Lazar）博士與她的團隊，在二〇〇五年對十六名成員做磁共振圖像（MRI）掃描，記錄他們的大腦組織情況。
經過兩週的訓練後，成員們開始每天進行平均二十七分鐘的「禪修」訓練，為期八週。
同時，項目設置另外一組沒有參加禪修的人員作為對比。
實驗結束後，對所有成員再次進行磁共振掃瞄。研究結果顯示，經過「禪修」訓練後的成員，大腦中負責學習、記憶的部位——海馬體（Hippocampus），以及與自我意識、同情有關的組織中，灰色神經組織密度均明顯增加；而產生焦慮和壓力的部分密度有所減少。（資料來自2011年1月Sciencedaily網站Mindfulness MeditationTraining Changes Brain Structure in Eight Weeks, https://www.sciencedaily.com/releases/2011/01/110121144007.htm）
透過禪修能放鬆身心,降低壓力讓身心放鬆 禪修是很棒的紓解壓力方法
禪修，可以讓人改變意識！讓人變得更清靜 透徹 ?
身心得到放鬆?
人的大腦思維更 清境透徹了?
觀念上的改變，比較會變通
透過禪修改變大腦腦波 經常如此能讓人有平靜的思維 使人回歸純真
禪修看似靜態 於身心的清淨光明自在 卻顯而易見
修練間 溝通宇宙慈悲吉祥大能量 獲得不可思議的加持護佑 美!
禪修讓人心清氣神，大腦變得通暢，思緒必然更加清晰！
禪修能讓大腦腦波改變 經常如此能讓人回歸平靜 使人找回純真
禪修使人身心靈放鬆,降低內在壓力,是增加智慧及潛能開發最有效方式???
禪修可以讓我們~定、靜、慧，是一個很好的修行方法。
透過「禪修」可以幫助人們放鬆身心，降低內心的壓力感，從而改變個人的意識，使人回歸純真、至善的本性，每個人都需要這個好方法!感恩金菩提宗師指導!
科學證明透過「禪修」.可幫助身心放鬆、降低內心的壓力感、改變個人的意識、使人回歸純真至善的本性.感恩師父指導.
透过禅修可以减少焦慮和壓力讓心情愉快。
禪修 改變意識
很神奇
禪修可以使身心淨化，智慧增長，包容萬物，尊重天地。
感恩師父帶領大家走入禪境的妙樂
???
禪修的成果竟然可以用科學來證實，太棒了，感恩 金菩提宗師的分享
禪修會身心光明,達到美好的境界
禪修是學習讓我們的身心慢慢地靜下來，透過安靜的過程，我們的頭腦會變得比較清晰有智慧這些改變現在也可以從醫學的研究中證實了呢！
透過菩提禪修 能清淨自在 ，放鬆身心 減輕壓力 現代人很適合的修鍊方法!
禪修可以讓煩雜的思緒沈澱，讓頭腦更清晰
禪修可以讓煩雜的思緒沈澱，讓頭腦更清晰
水靜則明，禪修讓我們的身心處在淳淨的狀況之下，人生的一些煩憂，在禪修下有時能獲得解答，感恩師父的教導
水靜則明，禪修讓我們身心靈處在極端純淨的時空中，生活中的一些煩憂，透過禪修，有時自然萌生解決之法，真是神奇，感恩師父的教導
禪修時放鬆身體，息心靜慮，不受外境的影響，做到一念不起。
「禪修」能幫助放鬆身心，降低內心的壓力感，從而改變個人的意識與健康狀態！