by 金菩提網友 | 7 月 21, 2023 | 金菩提評價健康之道
「金菩提」宗師【八卦內功問答Q&A】什麼時候可以停止走八卦呢？ 網友分享 問：「走「八卦」半年多，10年的腰痛消失了，是不是代表完全好了？」 我的回答是：不一定。 修練貴在堅持，像這種修練方法，一天不要練太多的時間，但是最好不要停下來，如果能每天都練一會兒，功夫就能積累，身體才可能慢慢好起來，但不保證將來不會再犯病。 人體是個活的生物體，由無數個細胞組成。同時，我們每天都要吃不同的飯食，會不會得到感染？...
by 金菩提網友 | 7 月 18, 2020 | 金菩提禪修
「金菩提」宗師 問答系列 — 修練的時間如何安排？ ….網友分享 問答系列 — 修練的時間如何安排？ 菩提禪修提供的幾種修練方法，針對不同的健康問題有不同的效果。.修行的選擇，我提議「動靜結合」。早晨儘量以動為主、晚上以靜為主。.動的修練方法，例如：...
by langeng | 6 月 12, 2020 | 金菩提評價 禪修見證受益分享
透過走八卦，失眠和青光眼消失 現代人工作壓力大，常常失眠，嚴重干擾睡眠品質，甚至影響日常作息，再加上長時間使用手機與電腦，青光眼也成為了現代人的文明病之一。 陳銘康走了兩個月的「八卦」就讓失眠的問題消失，再持續堅持天天走「八卦」，眼睛的問題也逐漸改善，他是怎麼恢復健康的呢？一起來看看他的故事吧。 來自馬來西亞- 陳銘康的禪修故事 我從2005年開始失眠，每個星期至少有2次要到淩晨4-5點鐘才能入眠，其餘的時間都是淩晨2-3點鐘醒來後就無法入眠了，因怕藥物的副作用，所以我一直沒有服用安眠藥。...
by langeng | 6 月 4, 2020 | 金菩提評價 禪修見證受益分享
八卦走一走 睡眠、眼睛痠澀改善了 莊淑紅的禪修見證 眼睛不知為何很酸澀的莊淑紅，尋求很多健身的方式改善。因緣際會修練八卦內功後，眼睛漸漸清亮起來了！持續禪修也讓她複雜思緒沉澱下來，卻意外地長期的失眠也跟著好轉！ *禪修效果會因人而異* 現在師姐也是八卦點的點長 帶領著同修一同走八卦...
by langeng | 6 月 3, 2020 | 金菩提評價 禪修見證受益分享
「禪修」「見證」幸福是甚麼 【溫謹荃的見證禪修】 幸福是什麼？ 有人說，幸福不在於吃得多好、穿得多美， 而在於擁有健康的體魄；還有人說，幸福非關房子有多大， 而是房子裡的笑聲有多甜。 在挖掘機司機溫謹荃大叔的眼裡，幸福又是什麽呢？讓我們一起走進阿荃的生活，聽幸福來敲門。 走了八卦過後 體重減輕了 視力改善了 平凡...
