by langeng | 6 月 12, 2020 | 金菩提評價 禪修見證受益分享
透過走八卦，失眠和青光眼消失 現代人工作壓力大，常常失眠，嚴重干擾睡眠品質，甚至影響日常作息，再加上長時間使用手機與電腦，青光眼也成為了現代人的文明病之一。 陳銘康走了兩個月的「八卦」就讓失眠的問題消失，再持續堅持天天走「八卦」，眼睛的問題也逐漸改善，他是怎麼恢復健康的呢？一起來看看他的故事吧。 來自馬來西亞- 陳銘康的禪修故事 我從2005年開始失眠，每個星期至少有2次要到淩晨4-5點鐘才能入眠，其餘的時間都是淩晨2-3點鐘醒來後就無法入眠了，因怕藥物的副作用，所以我一直沒有服用安眠藥。...
