金菩提宗師 網友問答：在修法的過程中，遇到特別不想修的時候該怎麼辦呢？」
金菩提宗師答：
比如有人說：有一段時間，我就是不想修大禮拜。
其實這樣的放棄和討厭的心理，說明你前面的功課做得很好，
想放棄不修的想法都是考驗。
在很多年前我就講過，修行的過程分幾個階段。
一開始沒進門修行的時候，全部是懷疑；
再來是修進門的第一個階段是最快樂的，就好像自己到了天堂；
但在天堂之後就是地獄，那是第二個階段，而這個地獄就叫做昏沉。
為什麼第一個階段叫作快樂、第二個階段叫作昏沉呢？
昏沉有幾種反應，第一種就是對修行沒有了先前的那種快樂和刺激的感受，和之前的體會都不一樣。
還有呢，就是開始想放棄了，說「我不修這個法了」；
再接下來是討厭，討厭這個法，還同時對師父和對這個法產生不信任感，
這些都是在這個昏沉階段中必然會發生的現象。
那怎麼辦呢？我要給大家指條明路的話，就是：就像定好了要登山，
無論是下雨了、下雪了、刮大風了，我一樣去登，
我定好的事情我從不會改變。應該培養這種習慣，
這個習慣就是堅持，只因為有了這個堅持的習慣，
你就能成功。
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師父好！弟子謹記師父的教導：定好的事情不要改變，
應該培養這種習慣，這個習慣就是堅持，只因為有了這個堅持的習慣，
我就能成功！感恩感謝偉大的師父！有了您 我一定會成功！
感恩師父，越往高峰的路，越是孤獨，越是狹窄，就是因為窄，
所以沒有回頭的機會，唯一能做的就是停頓一下，但是不能停太久，
只能喘口氣，心態調整之後， 就繼續踏步向前，這裡有個弔詭異處喔，
其實短暫的停頓也是一種前進，心態更釋然。